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羽毛球技巧
2021-06-15 15:21:26
跳杀技术以右手握拍为例,如果左手握拍则相反,要领有以下:准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后......
羽毛球运动特点
2021-06-15 15:03:36
全身运动无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加......
羽毛球比赛规则
2021-06-15 14:46:12
(1)采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局中,一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜,否则继续比赛;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。(2)新制度中每球得分,并且除特......
羽毛球发展历程
2021-06-15 14:27:39
早在两千多年前,一种类似羽毛球运动的游戏就在中国、印度等国出现。中国叫打手毽,印度叫浦那,西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代,英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国,作为茶余饭后和休息时的消遣娱乐......
羽毛球
2021-06-15 14:08:46
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度......
打羽毛球减肥要保护好自己的膝盖
2021-05-26 14:05:25
1、长期的大运动量训练引起的膝关节慢性劳损  膝关节长期反复的摩擦,屈伸易使膝关节面磨损以及韧带变性。根据调查发现,关节劳损的运动员专业训练年限大多数都在4年以上,训练年数越多,伤病越多。  2、技术......
羽毛球减肥的效果怎么样
2021-05-26 13:47:16
只要身在羽毛球场,就会不断的跑动。据有关资料统计,在每次进行两个小时的羽毛球练习中,包括打球跑动以及捡球的移动,跑动的距离可达3千~7千米之多。在打球跑动的过程中加快了血液循环,使血液通过肌肉的流量增......
羽毛球健身注意常识
2021-01-19 15:48:01
1.降低羽毛球拍弦的张力(紧度):在一定的高磅数范围,较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少。2.选择甜区更大的拍形:所谓甜区,就是球拍面的最佳击球区。当......
羽毛球著名球员
2021-01-19 15:31:21
国内球员陈宏(ChenHong1979.11.28)男,籍贯:福建龙岩,身高:1.82米。2006年汤姆斯杯冠军成员。林丹(LinDan1983.10.14)男,籍贯:福建龙岩,1.78米。2008年......
羽毛球国内发展
2021-01-19 15:14:39
1954年,先后一批报效祖国的赤子回国,并带回了先进的羽毛球技术,同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队,在“破除迷信,解放思想,走自己的路”的思......
羽毛球技战术用语
2021-01-19 14:57:35
站位与击球运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况:一种是受限制的站位。如:发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同......
羽毛球分类
2021-01-19 14:39:18
羽毛分类羽毛球羽毛的分类(原料等级差别):1.鹅毛材质:中国大陆羽毛分三大产区:四川毛:(四川)每年4月-7月华东毛:(安徽,江苏,浙江),每年7月-10月东北毛:(黑龙江,吉林,辽宁),每年10月-......
羽毛球规格
2021-01-19 14:20:25
1.球可以由天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。2.球应有16根羽毛固定在球托部。3.羽毛长62-70毫米,每一个球的羽毛从球托面到......
羽毛球的技巧
2021-01-19 14:03:29
以右手握拍为例,如果左手握拍则相反,要领有以下:1.准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。2.杀球前身体后......
羽毛球运动设施
2021-01-19 13:44:07
羽毛球场呈长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,外侧边线处网高1.55米。网柱位于外侧边线上的场地中央处。羽毛球场地标准羽毛球场长度为13......
羽毛球运动特点
2021-01-19 13:24:19
全身运动无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加......
羽毛球重要赛事
2021-01-19 13:07:21
汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。尤伯杯即世界女子团体羽毛......
羽毛球常见打法
2021-01-19 12:48:06
压后场底线对羽毛球初学者来说,这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线,使得对方回球不到位,伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜,也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种......
羽毛球比赛规则
2021-01-19 12:30:40
计分制度(1)采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局中羽毛球羽毛球(3张) ,一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜,否则继续比赛;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。(......
羽毛球发展历程
2021-01-19 12:12:06
早在两千多年前,一种类似羽毛球运动的游戏就在中国,印度等国出现。中国叫打手毽,印度叫浦那,西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代,英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国,作为茶余饭后和休息时的消遣娱乐......
羽毛球奥运名次
2021-01-19 11:54:28
2016奥运(里约):谌龙谌龙单人赛男子羽毛球冠/亚/季军:谌龙(中国)/李宗伟(马来西亚)/安赛龙(丹麦)[1] 单人赛女子羽毛球冠/亚/季军:马琳(西班牙)/辛杜(印度)/奥原希望(日本)双人赛男......
羽毛球 (体育项目)
2021-01-19 11:36:08
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长......
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